Chaque année en France, les maladies cardio-vasculaires emportent 150 000 personnes. Elles représentent un ensemble de troubles affectant le cœur et les vaisseaux sanguins. En cause, la détérioration des artères qui se rétrécissent – gênant ainsi le passage du sang qui vient alimenter les muscles et les organes (comme le cerveau et le cœur) – et se durcissent. Ce phénomène est appelé athérosclérose, des plaques de graisse venant se déposer sur les parois des artères. Le cœur doit alors surmonter une plus grande résistance pour alimenter les muscles et organes, ce qui élève donc la pression artérielle (hypertension).
Selon l’importance de l’obstruction au passage du sang et les régions concernées, il peut y avoir de graves conséquences :
– pour les artères alimentant le cerveau, cela peut conduire à des AVC (accidents vasculaires cérébraux) ou à des accidents ischémiques transitoires
– pour les artères coronariennes (cœur), elle peut entraîner une insuffisance cardiaque, une ischémie du myocarde (angine de poitrine) voire un infarctus
– Si l’obstruction concerne les artères alimentant les jambes, elle se manifestera par des douleurs aux mollets à la marche (claudication) témoignant d’une artérite des membres inférieurs, pouvant aller jusqu’à l’amputation.
Comment prévenir les complications cardio-vasculaires ? Par l’activité physique et une alimentation équilibrée. Les experts de MonCoachSportSanté, spécialistes dans la prise en charge des personnes souffrant de maladies chroniques depuis plusieurs années, ont conçu un programme qui va vous redonner une hygiène de vie réduisant les risques de complication.
