Bénéfices
- S’entraîner avec un professionnel diplômé (master, meilleures universités européennes) et spécialiste dans le monde du cyclisme
- Planification établie pour performer un maximum au moment de la compétition (être à 100% aux moments les plus importantes de la saison)
- Amélioration des qualités physiques de force, endurance, souplesse, vitesse
- Préparation au geste spécifique du sport pour prévenir les blessures
- Meilleure récupération physique
- Diminution du stress et de l´anxiété
- Régulation du sommeil