COMITES D’ENTREPRISE

Vous aimeriez renforcer la cohésion de votre équipe ?

Vous voudriez offrir à vos employés des activités pour leur santé et leur bien-être ?

Vous aimeriez surprendre vos collaborateurs ?

La santé des employés rejaillit sur la santé de votre entreprise. Nombreux sont les effets positifs de la promotion du sport au sein d´une entreprise : stimulation de la créativité et de l´engagement des salariés, prévention de la santé, création de liens auparavant inexistants, mieux-être au travail et dans la vie privée, diminution de l´absentéisme et des arrêts maladies.

Pour que ces bienfaits deviennent réalité, MonCoachSportSanté vous propose des services de coaching à la rencontre du sport et de la santé. Nos services, 100 % adaptés à vos besoins et à votre structure, sont assurés par des coaches diplômés (Master 2) et expérimentés dans les domaines du sport et de la santé. Pour que le bien-être et la performance de vos collaborateurs se reflètent dans l´entreprise.

Désormais vous ne pouvez plus négliger ce levier !

Bénéfices pour l’employeur

Amélioration de l’implication et de la productivité de l’entreprise par la valorisation des salariés (préoccupation de leur santé)
Maintien de l’activité de l’entreprise par la baisse des arrêts maladies(en fréquence et en durée)
Renforcement de l’attractivité de l’entreprise pour les futurs employés
Entretien de la santé de ses employés et donc de son entreprise
Meilleure cohésion d’équipe et attachement à l’entreprise
Développement d’une attitude positive au travail

Bénéfices pour l’employé

S’entraîner avec un professionnel diplômé (master, meilleures universités européennes) et spécialiste dans le domaine du dos
Récupération de la mobilité articulaire et musculaire pour une meilleure aisance gestuelle
Soulagement voir suppression des douleurs du dos
Diminution des arrêts maladies
Meilleure implication dans l’entreprise
Redécouverte d’une qualité de vie avec la reprise des activités quotidiennes (loisirs, profession, vie familiale)
Développement des capacités physiques (force, endurance, souplesse, équilibre)
Reprise de contact avec son corps et revalorisation de l’image de soi
Construction d’une attitude plus dynamique
Prévention de la chronicisation des pathologies rachidiennes (lombalgies, dorsalgies)
Lutte contre la kinésiophobie (peur de bouger)
Récupération du sommeil
Diminution du stress et de l’anxiété

Découvrez tout le panel de services que vous proposent MonCoachSportSanté :

Santé du dos
Ergonomie, Gestes et posture
Gestion du stress et gain d’énergie
Team building
Cours collectifs
Préparation spécifique (pour des évènements sportifs comme la course à pieds avec La Parisienne, Odyssea…)
Création de salle de sport, gestion d’espace et de matériel

En plus de ces services, MonCoachSportSanté propose également des services de coaching sportif à domicile dont pourront bénéficier vos employés dans le cadre de la participation du comité d’entreprise aux activités sportives et clubs de sport, ou sous la forme de chèques-cadeaux :

Perte de poids
Remise en forme, fitness
Musculation
Pilates / Yoga
Santé du dos
Pré-natal, post-natal, gym-poussette
Santé
Préparation physique d’hiver
Triathlon, course, trail
Préparation physique de haut niveau
Cours collectifs à domicile
Mariage
Handicap

Enfin, MonCoachSportSanté offre un service de programme d’entraînement en ligne accessible dès la page d´accueil (barre de menus) ou dans ce volet même.

Autant de solutions qui permettent de faire entrer le sport au sein de votre entreprise et de l´utiliser comme puissant levier d´engagement et d´implication des salariés pour eux-mêmes et pour l´entreprise.

MODES D’INTERVENTION :

Suivi de la douleur (intensité, fréquence, durée, localisation, nature)
Adaptation du poste de travail
Cours théoriques (connaissance du rachis, aspects mécaniques, contraintes et pressions) associés à des mises en situation pratique : aller-retour permanents et interactifs avec le personnel
Séances de relaxation pour lever les tensions accumulées sur l’ensemble du corps
Méthode Pilates pour la stimulation de la musculature profonde, le travail respiratoire, et la libération des tensions musculaires et tendineuses
Cours de stretching pour récupérer les souplesses articulaire et musculaire
Education thérapeutique pour la prise de conscience, le changement des habitudes et l’intégration des bonnes pratiques

PLAN NUTRITIONNEL :

Apprentissage des bonnes habitudes alimentaires sans sacrifier le goût ni le plaisir de manger
Conseils nutritionnels pour éviter les coups de fatigue
Rééquilibrage alimentaire pour un contrôle ou une perte de poids si besoin
Adaptation alimentaire pour équilibrer les apports énergétiques

PREPARATION MENTALE :

Entretien de la motivation par des séances régulières et efficaces sur le soulagement de la douleur et le développement de la condition physique
Progressivité des exercices pour retrouver la confiance en soi
Motivation au changement des pratiques
Définition et réalisation avec nos experts d’un plan d’action
Gestion du stress et de l’anxiété

TARIF

Contacter le groupe MonCoachSportSanté pour réalisation d’un bilan complet. Nous vous enverrons une proposition de service accompagnée d’un devis pour répondre aux besoins de votre entreprise.

contact@moncoachsportsante.com

0768315928