Avec l’équipe d’experts de MonCoachSportSanté diplômés en musculation et préparation physique (Brevet d’Etat en musculation, Master en préparation physique de haut niveau), nous préparerons ensemble un plan d’entraînement personnalisé et spécifique à vos besoins et à vos objectifs.
Différents cycles de travail (force, hypertrophie, puissance) seront planifiés dans le temps pour vous permettre de progresser de manière rapide, efficace et « en sécurité » tout en respectant la physiologie musculaire et votre progression.
Grâce à MonCoachSporteSanté, la musculation n´aura plus de secret pour vous.
